Латыпов И. - Один на один с жизнью. Книга, которая поможет найти смысл (м)

Латыпов И.
Один на один с жизнью: Книга, которая поможет найти смысл / Илья Латыпов. — М. : Альпина Паблишер, 2024. — 588 с.
Одной из главных характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации и общее ускорение темпа жизни редко позволяют сделать паузу и задуматься о своем психологическом комфорте и необходимости что-то изменить. Известный психолог и гештальт-терапевт Илья Латыпов предлагает замедлиться и отправиться в увлекательное путешествие самопознания, в котором вы встретитесь с главными экзистенциальными вызовами человечества, разберетесь с эмоциональными реакциями и их последствиями. Как примириться с тем, что все в мире конечно? Как принять несовершенство себя и других? Какую цену мы платим за сделанные выборы, в том числе свободу? Как справиться с одиночеством, изоляцией, травлей? Как найти смысл жизни? Почему важно проживать эмоциональную боль, а не игнорировать ее? Эта книга — ​незаменимый помощник на вашем пути к внутренней гармонии и силе, а ее автор — ​бережный, поддерживающий спутник.
УДК 159.9
ББК 88.5