Каталог товаров
Избранное
0
Корзина
0

Аштанга йога. Исчерпывающее руководство

ISBN
978-5-699-88466-7
Издательство
Эксмо
Год издания
2021
Количество страниц
144
Автор
Холл Д.
Аннотация
Отзывы
О чем эта книга Перед вами идеальное пособие по аштанга йоге, с наставлениями и подсказками известных гуру. «Аштанга йога» послужит для вас духовным наставником - с помощью этой книги вы научитесь выполнять даже самые трудные асаны, постепенно воспитывая свой дух и тело. Для кого эта книга Эта книга для тех, кто хочет освоить искусство йоги, в том числе и аштанги, но не знает, с чего начать. Фишка книги Асаны в книге предусмотрительно подобраны для людей всех уровней физической подготовки. Кроме того, в «Аштанга йоге» есть специальный раздел, предлагающий ускоренное выполнение занятий - для тех, кто живет в ритме большого города.
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы оставлять отзывы о товаре.