Каталог товаров
Избранное
0
Корзина
0

Гусев Д.А. - Денис Гусев. Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы

ISBN
978-5-04-097739-0
Издательство
Эксмо
Год издания
2020
Количество страниц
176
Автор
Гусев Д.А.
1 074 ₽
Цена в розничных магазинах:
1 130 ₽
Наличие в магазинах
Товар в наличии
Книжный магазин "Метида" на пр.Юных Пионеров (г. Самара, пр-кт Юных Пионеров, 146)
Пн-Сб: 10:00-20:00 Вс: 10:00-19:00
+7 (846) 269-17-17
1 шт.
Аннотация
Отзывы
Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.
? Как выбрать тренера.
? Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.
? Если не растут мышцы, что вы делаете не так.
? Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс.
? Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.
? Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы оставлять отзывы о товаре.