Каталог товаров
Избранное
0
Корзина
0

Ряховских С.А. - Жизнь в ЗОЖном цвете. Фитнес-роман (м)

ISBN
978-5-222-33742-4
Издательство
Феникс
Серия
Нужный скилл
Год издания
2021
Количество страниц
128
Автор
Ряховских С.А.
433 ₽
Цена в розничных магазинах:
456 ₽
Наличие в магазинах
Товар в наличии
Книжный магазин "Метида" в ТЦ "Мега" (г. Самара, Московское шоссе 24 км, 5 (ТЦ "Мега"))
Пн-Вс 10:00-22:00
+7 (846) 254-15-75
1 шт.
Книжный магазин "Метида" на пр.Юных Пионеров (г. Самара, пр-кт Юных Пионеров, 146)
Пн-Сб: 10:00-20:00 Вс: 10:00-19:00
+7 (846) 269-17-17
1 шт.
Аннотация
Отзывы
Есть и стройнеть. Жить без диет и тренироваться в удовольствие. Заниматься спортом потому, что хочется, а не потому, что нужно. Пить чай с печеньем, а не с чувством вины. Это вообще реально? Или красивая фигура = жизнь, полная лишений? Давайте разберемся вместе, наблюдая за жизнью нашей героини. Вита - менеджер крупной компании и любимая жена, испробовавшая на себе все возможные варианты диет, - утопает в отчаянии и принимает решение перейти на сторону ЗОЖ. На своем пути она сталкивается с повседневными бытовыми ситуациями: от выбора крупы в магазине до ужина в кругу родственников, от страха впервые зайти в тренажерный зал до отчаяния перед тем, как встать на весы, а мы, наблюдая, как она справляется, можем почерпнуть для себя практические инструменты выхода из житейских ситуаций, составить план построения тела своей мечты с заботой о здоровье и удовольствием от процесса и сразу же применить полученные инсайты в своей жизни.
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы оставлять отзывы о товаре.