Когда любимое дело перестает радовать, близкие начинают раздражать, а усталость появляется сразу после подъема — пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может, в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или «топливная система» протекает?
Автор книги Андрей Пометун — основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе.
Он рассказывает:
• где брать энергию на достижение целей;
• как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях;
• как поддерживать интерес и мотивацию;
• откуда брать поводы для радости.
Эта книга — ключ к новой жизни без выгорания.
- Магазины
- Авторы
- Оптовый отдел
- О компании
- Вакансии
- Метида-школам
- Программа лояльности
- Подарочные сертификаты
- Акции
- Контакты
- Блог
- Каталог товаров
- Юридическим лицам
- Доставка
- Оплата
- Помощь
- Издательства
- Новости
Интернет - магазин:
+7 (937) 079-31-32
+7 (937) 079-31-32
