Каталог товаров
Избранное
0
Корзина
0

Дневник стоика. 366 вопросов к себе (м)

ISBN
978-5-00169-343-7
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Год издания
2021
Количество страниц
352
Автор
Холидей Р.
816 ₽
Цена в розничных магазинах:
859 ₽
Наличие в магазинах
Товар в наличии
Книжный магазин "Метида" на пр.Юных Пионеров (г. Самара, пр-кт Юных Пионеров, 146)
Пн-Сб: 10:00-20:00 Вс: 10:00-19:00
+7 (846) 269-17-17
1 шт.
Книжный магазин "Метида" в г. Чапаевск (г. Чапаевск, ул. Железнодорожная 33а, ТЦ "Панорама", 1 этаж)
1 шт.
Аннотация
Отзывы
52 практики стоиков. Каждый день в течение года вам предстоит задавать себе важные вопросы и записывать свои размышления.
Стоицизм — гораздо больше, чем сборник правил или избитых фраз. Это набор не теряющих своей актуальности упражнений: систем для уменьшения страха, идей для борьбы с разрушительными мыслями, напоминаний о средствах противостояния искушению, способах противостоять токсичным людям.
В этой книге вы найдете 52 таких упражнения — по одному на каждую неделю года. Вы обретете новые точки опоры, научитесь смотреть на вещи иначе, получите примеры для подражания, а также освоите базовые практики стоиков: разделение контроля, сосредоточение на настоящем моменте, проверку своих ощущений. Последний урок в книге — самый важный во всей стоической философии: как обращать слова в дела.
Дневник можно использовать как вместе с книгой «Стоицизм на каждый день», так и самостоятельно.
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы оставлять отзывы о товаре.