Каталог товаров
Избранное
0
Корзина
0

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

ISBN
978-5-17-145206-3
Издательство
АСТ
Серия
Умный тренинг, меняющий жизнь
Год издания
2021
Количество страниц
336
Автор
Федоренко П.А.
468 ₽
Цена в розничных магазинах:
493 ₽
Наличие в магазинах
Товар в наличии
Книжный магазин "Метида" на ул. Революционная (г. Тольятти, ул. Революционная, д. 60)
Пн-Сб 10:00-20:00; Вс 10:00-19:00
+7 (8482) 35-00-03
1 шт.
Аннотация
Отзывы
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?
Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.
Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.
Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы оставлять отзывы о товаре.