Хайт Р. - Японский секрет спокойствия

ISBN
978-5-4461-2284-4
Издательство
Питер
Серия
Сам себе психолог
Год издания
2023
Количество страниц
240
Автор
Хайт Р.
Аннотация
Отзывы
Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель.Автор этой книги, мастер 4-х самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать, гуляя, разговаривая и даже работая.Если ваша цель сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся.
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы оставлять отзывы о товаре.

Выберите ваш город