С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.
Эта книга поможет вам:
- справляться со своей тревогой;
- избавляться от ограничивающих убеждений;
- гармонизировать внутренний мир;
- находить решения в сложных ситуациях;
- смотреть в будущее увереннее.
- Магазины
- Авторы
- Оптовый отдел
- О компании
- Вакансии
- Метида-школам
- Программа лояльности
- Подарочные сертификаты
- Акции
- Контакты
- Блог
- Каталог товаров
- Юридическим лицам
- Доставка
- Оплата
- Помощь
- Издательства
- Новости
Интернет - магазин:
+7 (937) 079-31-32
+7 (937) 079-31-32
