Каталог товаров
Избранное
0
Корзина
0

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

ISBN
978-5-04-092572-8
Издательство
Эксмо
Серия
Книги-драйверы
Год издания
2019
Количество страниц
320
Автор
Баумайстер Р.Ф., Тирни Д.
Аннотация
Отзывы
Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумайстер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы оставлять отзывы о товаре.