Каталог товаров
Избранное
0
Корзина
0

Смит Д. - Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жиз

ISBN
978-5-00195-352-4
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия
Практики самопомощи
Год издания
2022
Количество страниц
272
Автор
Смит Д.
674 ₽
Цена в розничных магазинах:
709 ₽
Наличие в магазинах
Товар в наличии
Книжный магазин "Метида" в г. Кузнецк (г. Кузнецк, ул. Белинского, д.82Б, ТЦ "Гулливер")
Пн-Вс 09:00-20:00 (Мск)
+7 (841) 245-87-16
1 шт.
Книжный магазин "Метида" в Южном городе (г. Самара, Николаевский пр-т, 35 (Южный город))
Пн-Сб 10:00-20:00; Вс 10:00-19:00
+7 (846) 254-61-07
1 шт.
Книжный магазин "Метида" в ТЦ "Ёлка" (г. Тольятти, ул. 40 лет Победы, д. 33, ТЦ "Ёлка")
Пн-Вс 10:00-21:00
+7 (8482) 36-65-33
1 шт.
Книжный магазин "Метида" на ул. Революционная (г. Тольятти, ул. Революционная, д. 60)
Пн-Сб 10:00-20:00; Вс 10:00-19:00
+7 (8482) 35-00-03
1 шт.
Аннотация
Отзывы
Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта — для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет.
Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни.
Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего — и быстро найти подходящие инструменты.
Для кого эта книга:
Для тех, у кого много психологических вопросов, но мало ответов.
Для всех, кто стремится почувствовать себя более стойким и способным взять под контроль свою жизнь.
Интересные факты об издании книги:
В британском аукционе участвовали 14 издателей — и это до появления рукописи.
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы оставлять отзывы о товаре.