Ушакова Ю.О. - Фитнес рецепты для ЗДОРОВЬЯ. Правильное питание. Рецепты на любой вкус

ISBN
978-5-17-120366-5
Издательство
АСТ
Серия
Дело вкуса
Год издания
2021
Количество страниц
192
Автор
Ушакова Ю.О.
Аннотация
Отзывы
Каждая из нас мечтает и вкусно поесть и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно o том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницу в Инстаграме o том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу поделиться им с вами, мои дорогие читатели.
Знаете, оказалось, это не так сложно - питаться вкусно и полезно! И в этой книге вы найдете много рецептов, которые очень легко приготовить и вкусно потом есть. Но главное, что я отталкиваюсь от сотен отзывов моих подписчиков, это понимание, что достигается результат не изнурительными диетами, а просто сбалансированным питанием - завтраками, обедами, ужинами и перекусами.
Приятного аппетита, и заходите на страничку - всегда рада осуществлять ваши мечты!
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы оставлять отзывы о товаре.

Выберите ваш город