Кальнер Н.В., Сагирова О.Н. - Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость (м)

ISBN
978-5-04-177905-4
Издательство
Эксмо
Серия
Top expert. Практичные книги для работы над собой
Год издания
2024
Количество страниц
256
Автор
Кальнер Н.В., Сагирова О.Н.
Аннотация
Отзывы
Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. Все дело в профессиональном стрессе — люди просто не хотят идти на работу.
Это первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Ее авторы создали научную методологию по развитию профессиональной жизнестойкости SELF EmPOWERment (САМОподзарядка), которая легла в основу этой книги и раскрывает особенности восьми видов рабочего стресса и реакции на них четырех типов личности.
Зная свой SELF-тип и понимая, с каким видом профстресса вы чаще сталкиваетесь, можно построить траекторию его профилактики и научиться получать удовольствие от работы.
Натали Кальнер и Ольга Сагирова — эксперты по развитию жизнестойкости, учредители успешного бизнеса в области развития талантов, авторы научной методологии SELF Empowerment (САМО Подзарядка) и основатели международного сообщества антистресс-тренеров и коучей.
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы оставлять отзывы о товаре.

Выберите ваш город