Козлов А.А. - Главное - ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

ISBN
978-5-04-184279-6
Издательство
Эксмо
Серия
Top expert. Практичные книги для работы над собой
Год издания
2024
Количество страниц
224
Автор
Козлов А.А.
Аннотация
Отзывы
Люди, которые не умеют ценить себя, часто живут по сценарию «миротворца». Хорошими поступками для других они «покупают» положительное отношение к себе. Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе.
Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.
Из этой книги вы узнаете, как:
• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;
• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;
• стать Творцом собственной жизни.
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы оставлять отзывы о товаре.

Выберите ваш город