Каталог товаров
Избранное
0
Корзина
0

Бернхардт К. - Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

ISBN
978-5-04-112102-0
Издательство
Эксмо
Серия
Психологический бестселлер
Год издания
2022
Количество страниц
224
Автор
Бернхардт К.
507 ₽
Цена в розничных магазинах:
534 ₽
Наличие в магазинах
Товар в наличии
Книжный магазин "Метида" в г. Кузнецк (г. Кузнецк, ул. Белинского, д.82Б, ТЦ "Гулливер")
Пн-Вс 09:00-20:00 (Мск)
+7 (841) 245-87-16
1 шт.
Аннотация
Отзывы
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией — все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы оставлять отзывы о товаре.