Каталог товаров
Избранное
0
Корзина
0

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожностью

ISBN
978-5-04-117155-1
Издательство
Эксмо
Серия
Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела
Год издания
2021
Количество страниц
448
Автор
Найду У.
772 ₽
Цена в розничных магазинах:
813 ₽
Наличие в магазинах
Товар в наличии
Книжный магазин "Метида" в г. Кузнецк (г. Кузнецк, ул. Белинского, д.82Б, ТЦ "Гулливер")
Пн-Вс 09:00-20:00 (Мск)
+7 (841) 245-87-16
1 шт.
Книжный магазин "Метида" в ТЦ "Айсберг" (г. Самара, ул. Дачная, д. 2)
Пн-Вс 10:00-21:00
+7 (846) 336-00-67
1 шт.
Книжный магазин "Метида" в ТЦ "Мега" (г. Самара, Московское шоссе 24 км, 5 (ТЦ "Мега"))
Пн-Вс 10:00-22:00
+7 (846) 254-15-75
1 шт.
Книжный магазин "Метида" на пр.Юных Пионеров (г. Самара, пр-кт Юных Пионеров, 146)
Пн-Сб: 10:00-20:00 Вс: 10:00-19:00
+7 (846) 269-17-17
1 шт.
Книжный магазин "Метида" на ул. Солнечная (г. Самара, 6 просека, д. 163)
Пн-Сб 10:00-20:00; Вс 10:00-19:00
+7 (846) 240-13-17
1 шт.
Книжный магазин "Метида" на ул. Революционная (г. Тольятти, ул. Революционная, д. 60)
Пн-Сб 10:00-20:00; Вс 10:00-19:00
+7 (8482) 35-00-03
1 шт.
Книжный магазин "Метида" на ул.Льва Яшина (г. Тольятти, ул. Льва Яшина, д. 16)
Пн-Сб 10:00-20:00; Вс 10:00-19:00
+7 (8482) 95-50-67
1 шт.
Аннотация
Отзывы
Знаете ли вы, что черника помогает справиться с последствиями травмы? Что салями может вызвать депрессию или что увеличение потребления витамина D помогает избавиться от постоянного беспокойства?

Когда дело доходит до диеты, большинство людей в первую очередь беспокоит потеря веса, здоровье сердца и долголетие. Но важно усвоить, что то, что мы едим, влияет не только на наше тело — это также воздействует на наш мозг.
Недавние исследования показали, что наш рацион может оказывать сильное влияние на психические расстройства, начиная с СДВГ до депрессии, тревожности, нарушений сна и ОКР.
Авторизуйтесь на сайте, для того чтобы оставлять отзывы о товаре.